सब्जी का सूप (हार्ट स्मार्ट)
वेजिटेबल सूप (हार्ट स्मार्ट) एक प्रभावशाली रात्रिभोज है। 1 बड़े चम्मच से बनाया गया। वनस्पति तेल, 1/2 सी. कटा हुआ प्याज, 2 लहसुन की कलियाँ, कीमा बनाया हुआ, 1 (16 औंस) टमाटर रस में, कटा हुआ और 1 सी। कम सोडियम चिकन शोरबा, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।
गर्म तेल में मध्यम-उच्च गर्मी पर मध्यम सॉस पैन में, प्याज और लहसुन को लगभग 3 मिनट या नरम होने तक, लगातार हिलाते हुए पकाएं।
जूस में टमाटर, चिकन शोरबा, गाजर, अजवाइन, अजमोद, तुलसी, नमक और काली मिर्च डालें और उबाल लें। घटी गर्मी; ढकना।
लगभग 20 मिनट तक उबालें।
लीमा बीन्स और पानी डालें; उबाल लें.
घटी गर्मी।
ढकना।
लगभग 20 मिनट तक या फलियाँ नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
6 सर्विंग्स बनाता है, प्रत्येक लगभग 3/4 कप।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
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