野菜スープ(ハートスマート)
野菜スープ（ハートスマート）は感動的な夕食です。大さじ1で作ります。植物油、1/2 c。みじん切りにした玉ねぎ、みじん切りにしたニンニク 2 片、みじん切りにしたトマト缶 1 缶（16 オンス）、c.低ナトリウムチキンスープを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
👨🍳 作り方
中くらいの鍋に熱した油を入れて中火にかけ、タマネギとニンニクを約3分間または柔らかくなるまで、頻繁にかき混ぜながら調理します。
トマトのジュース、チキンスープ、ニンジン、セロリ、パセリ、バジル、塩、コショウを加えて沸騰させます。熱を下げます。カバー。
約20分間煮ます。
ライマメと水を加えます。沸騰させます。
熱を減らします。
カバー。
約20分間、または豆が柔らかくなるまで煮ます。
6回分、それぞれ約3/4カップになります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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