野菜ブリトー
野菜ブリトーは印象的なディナーです。 1cで作りました。各:玉ねぎと新鮮なマッシュルーム、スライス、ニンニク 2 片、みじん切り、4 c。スライスしたズッキーニ、1 1/2 c。にんじんの薄切りと1c。スライスしたピーマンを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
👨🍳 作り方
大きなダッチオーブンに野菜クッキングスプレーを塗ります。温まるまで中火にかけます。
玉ねぎ、キノコ、ニンニクを加えます。野菜が柔らかくなり、水分がすべて吸収されるまで炒めます。
ズッキーニ、ニンジン、ピーマン、トマト、オリーブ、ハラペーニョペッパーを加えます。絶えずかき混ぜながら、約10分間、または野菜がカリカリと柔らかくなるまで炒めます。
野菜の水気を切ります。青唐辛子と次の6つの材料を追加します。混合物をよくかき混ぜます。
各トルティーヤに野菜混合物1/3カップをスプーンで注ぎ、端を折ります。
すぐにお召し上がりください。収率:
15食分。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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