野菜ブリトー

野菜ブリトー

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野菜ブリトーは印象的なディナーです。 1cで作りました。各:玉ねぎと新鮮なマッシュルーム、スライス、ニンニク 2 片、みじん切り、4 c。スライスしたズッキーニ、1 1/2 c。にんじんの薄切りと1c。スライスしたピーマンを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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👨‍🍳 作り方

大きなダッチオーブンに野菜クッキングスプレーを塗ります。温まるまで中火にかけます。

玉ねぎ、キノコ、ニンニクを加えます。野菜が柔らかくなり、水分がすべて吸収されるまで炒めます。

ズッキーニ、ニンジン、ピーマン、トマト、オリーブ、ハラペーニョペッパーを加えます。絶えずかき混ぜながら、約10分間、または野菜がカリカリと柔らかくなるまで炒めます。

野菜の水気を切ります。青唐辛子と次の6つの材料を追加します。混合物をよくかき混ぜます。

各トルティーヤに野菜混合物1/3カップをスプーンで注ぎ、端を折ります。

すぐにお召し上がりください。収率:

15食分。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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