ひまわりベジバーガー
サンフラワーベジバーガーは、適度に簡単なディナーです。ヒマワリの種、黄玉ねぎ、玄米、乾燥タイム、塩で作られたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。
👨🍳 作り方
オーブンを375°F (190°C) に予熱します。
フードプロセッサーのボウルにひまわりの種を加えます。細かく粉砕されるまで処理します。
玉ねぎ、玄米、タイム、塩、水を加えて混ぜ合わせます。
にんじんとセロリを加え、数回パルスして混ぜ合わせます。
1/2 カップ (120 ml) の計量カップを使用して、混合物からパティを 5 つに分けます。軽く油を塗ったクッキングシートを敷いたシートパンに置きます。
30分間、または固まって茶色になるまで焼き、途中でひっくり返します。
お気に入りのフィクサンを添えてハンバーガーを提供します。
楽しむ！
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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