Sonnenblumen-Veggie-Burger
Sunflower Veggie Burgers ist ein mäßig einfaches Abendessen. Dieses Rezept besteht aus Sonnenblumenkernen, gelben Zwiebeln, braunem Reis, getrocknetem Thymian und Salz und liefert authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.
Backofen auf 375˚F (190˚C) vorheizen.
Sonnenblumenkerne in die Schüssel einer Küchenmaschine geben. Verarbeiten, bis es fein gemahlen ist.
Zwiebel, braunen Reis, Thymian, Salz und Wasser hinzufügen und verrühren, bis alles gut vermischt ist.
Karotte und Sellerie hinzufügen und mehrmals zerkleinern, um alles zu vermengen.
Mit einem ½ Tasse (120 ml) Messbecher 5 Patties aus der Mischung portionieren. Auf ein leicht gefettetes, mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
30 Minuten backen oder bis es fest und gebräunt ist, nach der Hälfte der Zeit wenden.
Servieren Sie Burger mit Ihren Lieblingsgerichten.
Genießen!
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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