برجر عباد الشمس النباتي
Sunflower Veggie Burgers هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من بذور عباد الشمس، والبصل الأصفر، والأرز البني، والزعتر المجفف والملح، وتقدم هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
👨🍳 طريقة التحضير
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
في وعاء محضرة الطعام، أضيفي بذور عباد الشمس. عملية حتى الأرض ناعما.
يُضاف البصل والأرز البني والزعتر والملح والماء ويُخفق حتى تمتزج المكونات.
يُضاف الجزر والكرفس ويُقلب عدة مرات حتى يمتزجوا.
باستخدام نصف كوب (120 مل) كوب قياس، قم بتقسيم 5 قطع من الخليط. ضعيها على صينية مبطنة بالرق مدهونة بخفة.
اخبزيها لمدة 30 دقيقة، أو حتى تتماسك وتكتسب اللون البني، ثم اقلبيها في منتصف المدة.
يقدم البرغر مع المثبتات المفضلة لديك.
يتمتع!
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/3843168-4e5fd31222984796a2373dacb3926490.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً