فطيرة التفاح الخالية من السكر
فطيرة التفاح الخالية من السكر هي عشاء سهل. مصنوعة من 4 ج. شرائح تفاح مقشر (الأصناف الحلوة هي الأفضل)، 1/2 ج. عصير التفاح المجمد المركز، غير مخفف، 2 ملعقة صغيرة. نشا الذرة، 1/2 ملعقة صغيرة. عصير ليمون و 1 ملعقة صغيرة. القرفة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
نلف المعجنات في طبق مقاس 8 بوصة.
ضع جانبا. يُمزج التفاح مع مركز العصير ونشا الذرة والتوابل ويُقلب حتى يُغطى التفاح جيدًا. أضف عصير الليمون، إذا رغبت في ذلك، للحفاظ على لون التفاح أفتح. نسكبها في قالب الفطيرة المبطن بالمعجنات ثم نغطيها بالطبقة الثانية من العجينة أو شرائح المعجنات.
أغلقي الحواف وقطعي القشرة العلوية للسماح للبخار بالهروب.
لمدة 40 إلى 45 دقيقة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. يجعل 8 حصص. حصة واحدة (بما في ذلك القشرة) تساوي 220 سعرة حرارية، 1 1/2 تبادل فواكه، 1 تبادل خبز، 2 تبادل دهون.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً