豌豆汤（低脂）
豌豆汤（低脂）是一顿比较简单的晚餐。 1 包（16 盎司）制成。干豌豆，2根芹菜茎，切丁，1个大洋葱，切丁，8杯。水和 2 个中等大小的土豆，切成丁，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。制作简单，充满大胆、令人满意的口味。
👨🍳 做法
用流动的冷水冲洗豌豆，并丢弃任何石头或干瘪的豌豆。
放在一边。
在 6 夸脱的荷兰烤箱中，用中火煮芹菜和洋葱，加入鸡汤或少量水。
添加剩余成分。
煮沸。
减少到低。
盖上锅盖，煮 45 分钟或直至豌豆变软，偶尔搅拌。
丢弃月桂叶。
一次将搅拌机装满 3/4。
盖上盖子，打成泥。
倒入碗中并重复。
返回锅中并保持热。
与一勺脱脂原味酸奶一起食用。脂肪非常低，几乎没有。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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