豌豆汤（低脂）
豌豆汤（低脂）是一顿比较简单的晚餐。用 1 磅裂开的青豌豆制成，冲洗并沥干，8 摄氏度。水，2根胡萝卜，擦洗，不去皮，切成八分之一，2个中等大小的洋葱，切成八分之一，3瓣大蒜，切成四份，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
👨🍳 做法
在一个大炖锅或荷兰烤箱中，将豌豆、水、胡萝卜、洋葱、大蒜、芹菜和火腿用中高火快速煮沸。
减少火力，盖上锅盖，轻轻煮沸 1 至 1 1/2 小时，或直至豌豆变软。
添加剩余成分。煮 10 分钟以混合风味。
在搅拌机或食品加工机中，一次加工 2 到 3 杯，直到变成泥状。
如有必要，返回平底锅并重新加热。
10 人份。
冻结得很好。
🍷 完美搭配
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