साधारण एयर फ्रायर ब्रसेल्स स्प्राउट्स

साधारण एयर फ्रायर ब्रसेल्स स्प्राउट्स

⏱️ 35 min में तैयार 🥄 तैयारी 5 min 🔥 पकाना 30 min 👥 6 सर्विंग 👁️ 32 बार देखा

इसमें कोई घंटियाँ और सीटियाँ नहीं हैं, केवल कुरकुरे भूरे किनारों और नरम अंदरूनी भाग के साथ स्वादिष्ट अंकुर हैं। मेरे पास 10-क्वार्ट फ्रायर है, इसलिए यदि आपकी टोकरी में स्प्राउट्स भीड़ में दिखते हैं, तो दो बैच बनाएं। गर्म रखने के लिए बस 170 डिग्री F ओवन में रखें।

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🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

👨‍🍳 विधि

एयर फ्रायर को 15 मिनट के लिए 390 डिग्री F (200 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।

एक कटोरे में ब्रसेल्स स्प्राउट्स, जैतून का तेल, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

एयर फ्रायर बास्केट में समान रूप से फैलाएं।

चक्र के बीच में टोकरी को हिलाते हुए, 15 मिनट तक पकाएं।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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