Name: Ужин с лососем и болгарским перцем на противне
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 2 tablespoons оливковое масло; 4 (3 ounce) fillets филе лосося; 2 красный болгарский перец, нарезанный; 1 желтый болгарский перец, нарезанный; 1 лук, нарезанный; 6 tablespoons лимонный сок; 3 tablespoons оливковое масло; 2 tablespoons вода; 1 tablespoon кленовый сироп; 5 cloves чеснок; 1 1/2 teaspoons соль; 1 1/2 teaspoons хлопья красного перца; 1 teaspoon молотый тмин; 1/2 bunch свежая петрушка, нарезанная; 1 лимон, нарезанный

Ужин с лососем и болгарским перцем на противне

⏱️ Готово за 30 min 🥄 Подготовка 20 min 🔥 Готовка 10 min 👥 4 порции 👁️ 18 просмотров

Простой рецепт быстрого ужина на будний вечер с лососем, болгарским перцем, петрушкой и лимоном, который готовится примерно за 30 минут. Я обычно подаю его с рисом.

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

Разогрейте духовку до 400 градусов F (200 градусов C).

Смажьте противень 2 столовыми ложками оливкового масла.

Выложите филе лосося, красный и желтый болгарский перец и лук на подготовленный противень.

Смешайте в небольшой миске лимонный сок, 3 столовые ложки оливкового масла, воду, кленовый сироп, чеснок, соль, хлопья красного перца, тмин и петрушку.

Полейте 2/3 соуса ингредиентами на противне.

Запекайте в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока лосось не будет готов и не станет легко расслаиваться вилкой, 10–15 минут.

Подавайте с ломтиками лимона и оставшимся соусом.

💬 Комментарии