Кунжутная Тилапия

Кунжутная Тилапия

⏱️ Готово за 45 min 🥄 Подготовка 15 min 🔥 Готовка 30 min 👥 2 порции 👁️ 7 просмотров

Филе тилапии, запеченное и пропитанное ароматом кунжутного масла, невозможно превзойти! Если у вас есть время, накройте крышкой и поставьте мариноваться в холодильник на ночь. Подавайте с зеленым салатом.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

Положите тилапию в миску и сбрызните кунжутным маслом.

Приправьте чесноком, итальянской приправой, кошерной солью и перцем.

Накройте крышкой и маринуйте не менее 30 минут в холодильнике.

Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C).

Переложите тилапию и маринад в форму для запекания и запекайте 30 минут в разогретой духовке, пока рыба не станет легко отделяться вилкой.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.