Tilapia au sésame
Les filets de tilapia cuits et infusés avec la saveur de l'huile de sésame sont imbattables ! Si vous avez le temps, couvrez et laissez mariner au réfrigérateur toute la nuit. Servir avec une salade verte.
🔗 Recette adaptée de AllRecipes
Placer le tilapia dans un bol et arroser d'huile de sésame.
Assaisonner avec l'ail, l'assaisonnement italien, le sel casher et le poivre.
Couvrir et laisser mariner au moins 30 minutes au réfrigérateur.
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Transférez le tilapia et la marinade dans un plat allant au four et faites cuire 30 minutes au four préchauffé, jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette.
🍷 Accords Parfaits
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