Sesam-Tilapia
Tilapia-Filets, gebacken und mit dem Geschmack von Sesamöl angereichert, sind unschlagbar! Wenn Sie Zeit haben, decken Sie es ab und lassen Sie es über Nacht im Kühlschrank marinieren. Mit einem grünen Salat servieren.
🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes
Den Tilapia in eine Schüssel geben und mit Sesamöl beträufeln.
Mit Knoblauch, italienischem Gewürz, koscherem Salz und Pfeffer würzen.
Abdecken und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren.
Den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.
Den Tilapia und die Marinade in eine Auflaufform geben und 30 Minuten im vorgeheizten Ofen backen, bis sich der Fisch mit einer Gabel leicht zerteilen lässt.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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