美味牛肉蘑菇汉堡
美味的牛肉蘑菇汉堡是一顿令人印象深刻的晚餐。用 1 磅精益磨削卡盘制成，2/3 c。脆脆的玉米麸麦片，细碎，2 汤匙。葱切成薄片，1/4 茶匙。粗磨黑胡椒和一瓣大蒜，切碎，这个食谱提供正宗、令人满意的味道。制作简单，充满大胆、令人满意的口味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将夹头、麦片、洋葱、粗磨胡椒粉、蒜奶放入一个中等大小的碗中；搅拌均匀。
将混合物分成几份，形成 3/4 英寸厚的肉饼。
肉饼放在一边。
将玉米淀粉和2茶匙水混合，搅拌直至玉米淀粉溶解；将混合物放在一边。在一个小不粘锅上涂上蔬菜喷雾；放在介质上
加入蘑菇片，炒至变软。
将蘑菇取出煎锅备用。
加入玉米淀粉混合物、剩余的 1/2 杯水、肉汤颗粒和
1/8 茶匙胡椒粉放入煎锅；用中火煮至浓稠且起泡，不断搅拌。
将蘑菇放回煎锅中
远离热源并保暖。将肉饼每面 7 英寸的距离烤 3 分钟或达到所需的熟度。
在肉饼上撒上欧芹。
屈服：
4 份，每个肉饼约 267 卡路里热量，3 汤匙酱汁。
🍷 完美搭配
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