حشوة المأكولات البحرية السافانا

Name: حشوة المأكولات البحرية السافانا
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: 1/2 cup السمن; 1/2 cup فلفل أخضر حلو مفروم; 1/2 cup بصل مفروم; 1/2 cup كرفس مفروم; 1 pound لحم السلطعون، مصفى ومقشر; 1/2 pound - جمبري متوسط الحجم مقشر ومنظف; 1/2 cup فتات الخبز الجاف المتبل; 1 (6 ounce) package خليط حشوة خبز الذرة; 2 tablespoons السكر الأبيض، مقسم; 1 (10.75 ounce) can كريمة حساء الفطر المكثفة; 1 (14.5 ounce) can مرق الدجاج

⏱️ جاهز في 50 min 🥄 تحضير 20 min 🔥 طهي 30 min 👥 8 حصص 👁️ 17 مشاهدة

هذه حشوة من المأكولات البحرية كانت موجودة في عائلتي منذ فترة. لم نقم أبدًا بحشو الطائر بهذا لتجنب أن يكون للديك الرومي طعم "مريب". نحن نميل إلى أن تكون الصلصة رطبة جدًا، ولكن إذا كنت تفضل حشوة أكثر جفافًا، فاستخدم نصف المرق فقط.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#أقل من ساعة #غداء

📊 نظرة سريعة

التحضير 20 min

الطهي 30 min

الحصص 8

الصعوبة Medium

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 8

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 345

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 15.7g 20%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 1141mg 50%

إجمالي الكربوهيدرات 28.4g 10%

الألياف الغذائية 1.7g 6%

إجمالي السكريات 5.7g

البروتين 22g 44%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

نذوب السمن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.

يُضاف الفلفل الحلو والبصل ولحم السلطعون والكرفس والروبيان. يُطهى ويُحرَّك لمدة 5 دقائق تقريبًا.

في وعاء كبير، اخلطي الحشوة مع فتات الخبز وملعقة كبيرة من السكر.

اخلطي الخضار والمأكولات البحرية من المقلاة.

أضيفي شوربة كريمة الفطر وكمية مرق الدجاج حسب رغبتك.

ملعقة في طبق الخبز 9x13 بوصة.

اخبزيها لمدة 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقاً، أو حتى تتحمص قليلاً في الأعلى.