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カロリーオフチョコバナナオートミール
カロリーを抑えたチョコレートバナナオートミールは、わずか10分で準備できるほど簡単な朝食料理です。無糖ココアパウダー大さじ2、シナモン粉小さじ1/8、ゼロカロリー甘味料1袋、塩1つまみ、お湯1/4カップで作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
電子レンジ対応のボウルにココアパウダーを注ぎ、シナモン、甘味料、塩を加えて混ぜます。
熱湯を加えてココアパウダーが溶けるまでよくかき混ぜます。
よく混ざるまで冷水に加えてかき混ぜます。
オーツ麦とバナナをよく混ざるまでかき混ぜます。
電子レンジで2分間加熱します。
取り出してかき混ぜ、オートミールを冷ましてとろみをつけます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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