परमेसन-क्रस्टेड पर्च (कम वसा)

परमेसन-क्रस्टेड पर्च (लो-फैट) एक मध्यम आसान डिनर है। 2 बड़े चम्मच से बनाया गया. कसा हुआ परमेसन चीज़, विभाजित, 1/2 सी. सादा कम वसा वाला दही, 2 बड़े चम्मच। तैयार सहिजन, 2 बड़े चम्मच। डिजॉन सरसों और 2 बड़े चम्मच। नींबू का रस, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।