سمك الفرخ المغطى بالبارميزان (قليل الدسم)

سمك الفرخ بجبنة البارميزان (قليل الدسم) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 2 ملعقة كبيرة. جبنة بارميزان مبشورة، مقسمة، 1/2 ج. زبادي عادي قليل الدسم، 2 ملعقة كبيرة. الفجل المحضر، 2 ملعقة كبيرة. خردل ديجون و 2 ملعقة كبيرة. عصير الليمون، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.