アボカドのパレオベイクドエッグ

アボカドのパレオベイクドエッグ

⏱️ 25 minで完成 🥄 準備 10 min 🔥 調理 15 min 👥 2人分 👁️ 30回閲覧

柔らかくみずみずしいアボカドとポーチドエッグのクリーミーなコントラストが見事です。良い点は、とても健康的で満足感があることです。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

オーブンを425°F(220℃)に予熱します。

卵黄を傷つけないように注意しながら、ボウルに卵を割り入れます。

半分に切ったアボカドをグラタン皿に並べ、アボカドがひっくり返らないように端に沿って置きます。

卵黄1個をスプーンでアボカドの穴にそっと入れます。

卵白を穴がいっぱいになるまでスプーンで注ぎ続けます。

残りの卵黄、卵白、アボカドも繰り返します。

詰めたアボカドをそれぞれチャイブ、パセリ、海塩、コショウで味付けします。

予熱したオーブンにグラタン皿をそっと入れ、卵が調理されるまで約15分間焼きます。

アボカドの上にベーコンを散らします。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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