Paläo-gebackene Eier in Avocado

Paläo-gebackene Eier in Avocado

⏱️ Fertig in 25 min 🥄 Vorbereitung 10 min 🔥 Kochzeit 15 min 👥 2 Portionen 👁️ 29 Aufrufe

Der Kontrast zwischen der weichen und frischen Avocado und der Cremigkeit eines pochierten Eies ist brillant. Das Gute daran ist, dass es auch sehr gesund und sättigend ist.

(0 Bewertungen)
⬇️ Zum Rezept springen

🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

👨‍🍳 Zubereitung

Den Ofen auf 220 °C (425 °F) vorheizen.

Schlagen Sie die Eier in eine Schüssel und achten Sie darauf, dass das Eigelb intakt bleibt.

Avocadohälften in einer Auflaufform anordnen und am Rand ablegen, damit die Avocado nicht umkippt.

1 Eigelb vorsichtig in das Avocado-Loch geben.

Löffeln Sie weiterhin Eiweiß in das Loch, bis es voll ist.

Mit dem restlichen Eigelb, Eiweiß und der Avocado wiederholen.

Jede gefüllte Avocado mit Schnittlauch, Petersilie, Meersalz und Pfeffer würzen.

Stellen Sie die Auflaufform vorsichtig in den vorgeheizten Ofen und backen Sie sie etwa 15 Minuten lang, bis die Eier gar sind.

Speck über die Avocado streuen.

🍷 Perfekte Kombinationen

Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab

💬 Kommentare

💬

Noch keine Kommentare. Teile als Erster deine Gedanken!

Kommentar hinterlassen

Diese kurze Prüfung hilft uns, Spam zu verhindern.