シラチャーチキンと野菜のワンパン

シラチャーチキンと野菜のワンパン

⏱️ 1h 3mで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 43 min 👥 4人分 👁️ 6回閲覧

甘くてスパイシーなおいしい鶏肉料理と野菜とジャガイモを一緒に調理します。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

オーブンを 400 度 F (200 ℃) に予熱します。

鶏もも肉に塩、こしょうをふる。

大きめのオーブン対応フライパンにバター大さじ3を入れて中強火で溶かします。

鶏肉の皮面を下にしてフライパンに置きます。茶色になるまで約3分間調理します。

ひっくり返して裏面に焼き色がつくまで3〜4分焼きます。

皿に移します。

必要に応じて、余分なグリースを排出します。

残りのバター大さじ1をフライパンに入れて加熱します。

玉ねぎとニンニクを加えます。香りが立つまで約2分間調理してかき混ぜます。

ジャガイモと赤ピーマンを加えてかき混ぜます。柔らかくなるまで5〜10分間調理します。

その上に鶏もも肉を置きます。

ボウルにシラチャーソースとブラウンシュガーを入れて混ぜます。鶏肉の上に均等に注ぎます。

予熱したオーブンで、鶏肉に差し込んだ即時温度計が165度F(摂氏74度)を示し、ジャガイモが茶色になるまで約30分間焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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