Marias Brokkoli Rabe

Marias Brokkoli Rabe

⏱️ Fertig in 40 min 🥄 Vorbereitung 20 min 🔥 Kochzeit 20 min 👥 4 Portionen 👁️ 14 Aufrufe

Dies ist eine schöne Beilage, die zu gebackenem Hühnchen oder Fisch serviert wird. Praktisch nicht dick machend und sehr gesund für Sie.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

👨‍🍳 Zubereitung

Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen.

Schneiden Sie ein X in die Unterseite der Broccoli-Rabe-Stängel und legen Sie sie in das kochende Wasser.

Etwa 5 Minuten kochen, bis es zart, aber noch fest ist.

In einer großen, schweren Pfanne bei mittlerer Hitze Olivenöl erhitzen und Knoblauch 1 bis 2 Minuten anbraten.

Den Broccoli Rabe einrühren und 10 bis 15 Minuten anbraten, oder bis der gewünschte Gargrad erreicht ist.

Nach Belieben mit Parmesankäse bestäuben.

🍷 Perfekte Kombinationen

Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab

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