Avena con arce y azúcar moreno

Name: Avena con arce y azúcar moreno
Prep time: 5 min
Cook time: 6 min
Yield: 1
Ingredients: 1 1/2 cups agua; 3/4 cup avena de cocción rápida; 1 tablespoon azúcar moreno oscuro envasado; 1 tablespoon jarabe de arce

⏱️ Listo en 11 min 🥄 Prep 5 min 🔥 Cocción 6 min 👥 1 porciones 👁️ 23 vistas

Estaba cansado de comprar paquetes, así que decidí experimentar. Por favor hagan sugerencias, ya que me gusta cambiarlo de vez en cuando.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Desayuno

📊 Resumen

Preparación 5 min

Cocción 6 min

Porciones 1

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

1 1/2 cups agua

3/4 cup avena de cocción rápida

1 tablespoon azúcar moreno oscuro envasado

1 tablespoon jarabe de arce

Información Nutricional

Porciones por receta 1

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 334

% Valor Diario*

Grasa total 4g 5%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 20mg 1%

Carbohidratos totales 67.9g 25%

Fibra dietética 6.1g 22%

Azúcares totales 25.7g

Proteína 8g 16%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Llevar agua a ebullición.

Agregue la avena y cocine, revolviendo, durante 1 minuto.

Retire del fuego y agregue el azúcar moreno y el jarabe de arce.

Deje reposar hasta alcanzar el espesor deseado, de 2 a 3 minutos.