निचली वसा वाली केले की ब्रेड I

Name: निचली वसा वाली केले की ब्रेड I
Prep time: 15 min
Cook time: 60 min
Yield: 12
Ingredients: 2/3 cup सफ़ेद चीनी; 1/4 cup मार्जरीन, नरम; 2 अंडे; 1 cup मसले हुए केले; 1/4 cup पानी; 1 2/3 cups बहु - उद्देश्यीय आटा; 1 teaspoon मीठा सोडा; 1/2 teaspoon नमक; 1/4 teaspoon बेकिंग पाउडर

⏱️ 1h 15m में तैयार 🥄 तैयारी 15 min 🔥 पकाना 1h 👥 12 सर्विंग 👁️ 26 बार देखा

एक अद्भुत केले की ब्रेड जिसमें अधिकांश अन्य केले की ब्रेड व्यंजनों की तुलना में वसा और कैलोरी कम होती है।

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🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

#रोटी #नाश्ता

📊 एक नज़र में

तैयारी 15 min

पकाना 1h

परोसें 12

कठिनाई Medium

🛒 सामग्री

2/3 cup सफ़ेद चीनी

1/4 cup मार्जरीन, नरम

2 अंडे

1 cup मसले हुए केले

1/4 cup पानी

1 2/3 cups बहु - उद्देश्यीय आटा

1 teaspoon मीठा सोडा

1/2 teaspoon नमक

1/4 teaspoon बेकिंग पाउडर

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति रेसिपी परोसें 12

परोसने का आकार 1 सर्विंग

प्रति सर्विंग मात्रा

कैलोरी 169

% दैनिक मान*

कुल वसा 4.9g 6%

संतृप्त वसा 0g 0%

ट्रांस वसा 0g

कोलेस्ट्रॉल 0mg 0%

सोडियम 275mg 12%

कुल कार्बोहाइड्रेट 28.8g 10%

आहारीय फाइबर 1g 4%

कुल शर्करा 13.5g

प्रोटीन 3.1g 6%

विटामिन D 0mcg 0%

कैल्शियम 0mg 0%

लोहा 0mg 0%

पोटैशियम 0mg 0%

* % दैनिक मान (DV) यह बताता है कि भोजन की एक सर्विंग में पोषक तत्व दैनिक आहार में कितना योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए प्रति दिन 2,000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है।

👨‍🍳 विधि

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