Burgers au tofu faibles en gras

Les hamburgers au tofu faibles en gras sont un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 lb de tofu à 1% de matières grasses (mori-nu lite ferme), 1 1/2 c. flocons d'avoine, 2 c. ketchup, 1 cuillère à soupe. moutarde de Dijon et 1 c. sauce soja à faible teneur en sodium, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.

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