低脂、低热量香草酱

Name: 低脂、低热量香草酱
Ingredients: 2 tbsp. 糖; 1 1/2 tsp. 玉米淀粉; 1 c. 脱脂牛奶; 2 蛋黄; 1 1/2 tsp. 香草精

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低脂、低热量香草酱是一顿简单的晚餐。用2汤匙制成。糖，1 1/2 茶匙。玉米淀粉，1 c。脱脂牛奶、2 个蛋黄和 1 1/2 茶匙。香草精，这个配方提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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#低脂肪 #晚餐

📊 概览

难度 Easy

🛒 食材

2 tbsp. 糖

1 1/2 tsp. 玉米淀粉

1 c. 脱脂牛奶

2 蛋黄

1 1/2 tsp. 香草精

👨‍🍳 做法

将糖和玉米淀粉放入锅中混合；逐渐加入牛奶和蛋黄。

用中低火煮沸；用钢丝搅拌器不断搅拌。

煮 1 分钟或直至变稠，不断搅拌。

从火上移开。

拌入香草精；让其冷却。

屈服：

1 杯（每汤匙约 16 卡路里）。

与煎饼搭配新鲜覆盆子或草莓或新鲜馅饼或水果食用。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

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