Нежирный и низкокалорийный ванильный соус
Нежирный и низкокалорийный ванильный соус — легкий ужин. Делается из 2 ст. сахар, 1 1/2 ч. л. кукурузный крахмал, 1 гр. обезжиренного молока, 2 яичных желтка и 1 1/2 ч. л. экстракт ванили, этот рецепт обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Уютное блюдо, согревающее душу.
👨🍳 Приготовление
Смешайте сахар и кукурузный крахмал в кастрюле; постепенно вмешайте молоко и яичные желтки.
Доведите до кипения на средне-слабом огне; постоянно помешивайте венчиком.
Готовьте 1 минуту или до загустения, постоянно помешивая.
Снимите с огня.
Добавьте ваниль; дайте остыть.
Урожай
1 чашка (около 16 калорий на столовую ложку).
Подавайте с блинами со свежей малиной или клубникой, со свежим сапожником или фруктами.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/3843168-4e5fd31222984796a2373dacb3926490.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий