Grãos de queijo com baixo teor de gordura
Grãos de queijo com baixo teor de gordura são um prato saudável moderadamente fácil que você pode preparar em cerca de 1 hora e 4 minutos. Feito com c. grãos, qt. água fervente,. Queijo cheddar desnatado de renda alpina, ralado ou 16 onças. fatias de queijo sem kraft, picadas, c. botões de manteiga líquida e batedores de ovos batidos, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Perfeito para jantares em família e ocasiões especiais.
Cozinhe os grãos em água fervente por 15 a 20 minutos.
Adicione o queijo, os botões de manteiga líquidos, os batedores de ovos, o alho em pó e o Tabasco.
Junte as pimentas verdes picadas, se desejar.
Despeje em uma caçarola de vidro grande que foi borrifada com spray de cozinha desnatado. Asse a 375° por 30 a 40 minutos ou até borbulhar e o queijo derreter.
Rende de 12 a 24 porções.
Gordura 2,2 g, colesterol 2,1 mg; calorias 79, carboidratos 8,3 g; proteína 6,3 g; sódio 171 mg.
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