低脂肪チーズグリッツ
低脂肪チーズグリッツは、約 1 時間 4 分で準備できる、適度に簡単な健康的な料理です。 cで作りました。グリッツ、qt。沸騰したお湯、。アルパインレース無脂肪チェダーチーズ、すりおろしまたは16オンスクラフトフリーチーズスライス、みじん切り、ｃ．液体バターのつぼみと卵泡立て器で泡立てたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な日のディナーに最適です。
👨🍳 作り方
グリッツを沸騰したお湯で15〜20分間調理します。
チーズ、液体バターの芽、卵ビーター、ガーリックパウダー、タバスコを加えます。
必要に応じて、刻んだ青唐辛子を加えてかき混ぜます。
無脂肪クッキングスプレーをスプレーした大きなガラスのキャセロール皿に注ぎます。 375°で30〜40分間、または泡立ちとチーズが溶けるまで焼きます。
12～24食分が出来上がります。
脂肪 2.2 g、コレステロール 2.1 mg。カロリー79、炭水化物8.3g。たんぱく質6.3g。ナトリウム171mg。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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