صدور الدجاج المخبوزة قليلة الدسم

صدور الدجاج المخبوزة قليلة الدسم

👁️ 8 مشاهدة

صدور الدجاج المخبوزة قليلة الدسم هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 1/2 ج. زبادي عادي، 1/4 ج. عصير ليمون، 1/2 ملعقة صغيرة. صلصة رسيستيرشاير، 1/2 ملعقة صغيرة. بذور الكرفس ونصف ملعقة صغيرة. البابريكا، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

#قليل الدهن #مخبوز #عشاء
👨‍🍳 طريقة التحضير

في وعاء كبير، قم بجمع أول 8 مكونات.

ضعي الدجاج في الخليط وقلبيه حتى يتغطى.

تغطية وتنقع بين عشية وضحاها.

معطف مع فتات الخبز.

تُخبز في صينية خبز غير مغطاة على حرارة 350 درجة لمدة 45 دقيقة.

تكفي لتحضير 8 حصص، تحتوي كل منها على 271 سعرة حرارية و5 جرامات من الدهون.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

🥗 أطباق جانبية

🥂 مشروبات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.