牙买加卷心菜

牙买加卷心菜

⏱️ 40 min 即可完成 🥄 准备 20 min 🔥 烹饪 20 min 👥 6 人份 👁️ 10 次浏览

牙买加卷心菜是一种相当简单的午餐,只需 40 分钟即可准备好。此食谱由 1 颗卷心菜、2 汤匙橄榄油或根据需要使用 1 个小洋葱(切成薄片)、½ 个切碎的青椒和 1 个大葱(切片)制成,可提供正宗、令人满意的风味。一道温暖心灵的安慰菜。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

剥去卷心菜坚硬的外叶,去头,将卷心菜切碎。

在大煎锅中用中高火加热橄榄油;将热量升高。

在热油中搅拌洋葱、青椒和葱,煮约 5 分钟,直至蔬菜变软,期间经常搅拌。

将百里香、苏格兰帽胡椒和盐加入洋葱混合物中搅拌。

将切碎的卷心菜和胡萝卜放入洋葱混合物中,直至完全混合,盖上煎锅,将火调至中低。

煮约 10 分钟,直至卷心菜开始变软,偶尔搅拌。

打开锅盖,将醋和糖倒入卷心菜混合物中搅拌;再煮约 3 分钟,搅拌直至卷心菜变软。

食用前丢弃苏格兰帽胡椒和百里香小枝。

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