Gumbo de frutos do mar Instant Pot®
Peguei uma das minhas receitas favoritas de gumbo e converti-a para cozinhar no Instant Pot®. Repleto de camarões, vieiras e bacalhau, é cozido em um roux que incorpora cerveja da Louisiana.
🔗 Receita adaptada de AllRecipes
Ligue uma panela de pressão multifuncional (como Instant Pot®) e selecione a função Refogar.
Adicione a manteiga, seguida do aipo, cebola, pimentão e alho.
Cozinhe e mexa até que os vegetais estejam macios, 5 a 7 minutos.
Polvilhe 2 colheres de sopa de farinha e mexa para cobrir bem.
Despeje 1 1/2 xícara de caldo de galinha enquanto continua mexendo os vegetais.
Coloque um tripé elevado em cima da mistura.
Despeje a água e o arroz em uma tigela pequena de silicone e coloque em cima do tripé.
Cancele o modo Refogar.
Sele e trave a tampa no lugar.
Selecione alta pressão de acordo com as instruções do fabricante; ajuste o cronômetro para 15 minutos.
Aguarde 10 a 15 minutos para que a pressão aumente.
Libere a pressão usando o método de liberação natural de acordo com as instruções do fabricante, 10 a 40 minutos.
Mude para a função Refogar.
Retire o arroz e o tripé com cuidado.
Adicione camarão, bacalhau, vieiras, tempero Cajun, Worcestershire, sal, tomilho e pimenta caiena ao Instant Pot®. Bata a farinha restante com o caldo de galinha restante em uma tigela pequena.
Despeje na panela e misture.
Mexa sempre e deixe engrossar e cozinhar até que os camarões fiquem rosados, o bacalhau seja facilmente lascado com um garfo e as vieiras fiquem opacas, 5 a 10 minutos.
Sirva com uma colher de arroz.
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