Abóbora espaguete com ervas
Herbed Spaghetti Squash é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 espaguete médio (3 lb.), 2 colheres de sopa. azeite, 1 dente de alho picado, 1 colher de sopa. manjericão fresco picado ou 1 colher de chá. manjericão inteiro seco e 1 colher de sopa. orégano fresco picado ou 1 colher de chá. orégano inteiro seco, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.
🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full
Fure a abóbora 6 a 8 vezes com um garfo.
Coloque a abóbora em uma camada de papel toalha no micro-ondas; microondas, descoberto, em alta por 15 minutos ou até ficar macio ao toque, virando a abóbora a cada 5 minutos.
Deixe descansar por 5 minutos.
Combine o azeite e o alho em uma tigela grande; microondas em alta 1 1/2 a 2 1/2 minutos ou até ficar bem aquecido.
Junte o manjericão, o orégano, o sal e a pimenta.
Corte a abóbora ao meio; remova as sementes.
Usando um garfo, remova os fios parecidos com espaguete.
Combine a mistura de abóbora e óleo; mexa delicadamente.
Polvilhe com queijo.
Rende 4 a 6 porções.
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Comentários
Ainda não há comentários. Seja o primeiro a compartilhar sua opinião!
Deixar comentário