Espadon Farci Grillé

Espadon Farci Grillé

⏱️ Prêt en 30 min 🥄 Prép. 20 min 🔥 Cuisson 10 min 👥 6 portions 👁️ 26 vues

Ce merveilleux plat est vraiment un créateur d’impression. Il est facile à préparer et garantit des critiques élogieuses ! Excellent avec du riz sauvage à grains longs ou de la purée de pommes de terre à l'ail !

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

👨‍🍳 Instructions

Rincez et séchez l’espadon.

Placer le poisson dans un plat allant au four en verre.

Dans un grand bol, fouetter ensemble le vin blanc, la sauce soja, la moutarde, le gingembre, l'ail, l'huile de sésame, l'huile d'olive et 1/4 tasse de jus de citron.

Verser la sauce sur le poisson, couvrir et réfrigérer plusieurs heures ou toute la nuit.

Retirer l'espadon de la marinade; réserver la marinade.

Utilisez un couteau bien aiguisé pour découper des poches sur les côtés des steaks d’espadon.

Dans un grand bol, mélanger la roquette, la tomate, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive et 3 cuillères à soupe de jus de citron.

Farcir l'espadon avec le mélange de roquette et sceller avec des cure-dents.

Verser la marinade dans une petite casserole et cuire à feu vif jusqu'à réduction de moitié.

Chauffer un gril ou un gril à feu vif.

Griller l'espadon 5 minutes de chaque côté.

Verser la marinade réduite sur l'espadon et servir.

🍷 Accords Parfaits

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