グラノーラ

グラノーラ

⏱️ 1h 16mで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 56 min 👥 4人分 👁️ 28回閲覧

グラノーラは、約 1 時間 16 分で準備できる、比較的簡単な朝食料理です。 cで作りました。オートミール(早くない)、c。小麦胚芽、c.ヒマワリの種、c.生のナッツ(例えば、アーモンド、カシューナッツ、ヘーゼルナッツ。大豆ナッツや塩味のピーナッツも使用できます)、および c.ゴマを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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👨‍🍳 作り方

最初の7つの材料を混ぜ合わせます。

鍋に蜂蜜、オイル、バニラを入れて混ぜます。泡立つまで中火でかき混ぜます。

乾燥した材料の上に注ぎます。よく混ざるまでかき混ぜます。

2~3枚の大きなクッキーシートの上で、蓋をせず、きつね色になるまで約20~25分間焼きます。

焼いている間、特に隅を2〜3回混ぜます。

グラノーラ同士がくっつかないように冷ましながらかき混ぜてください。

冷却後にレーズンを加えて混ぜることもできます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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