小麦粉を使わないバナナパンケーキ

小麦粉を使わないバナナパンケーキ

⏱️ 20 minで完成 🥄 準備 10 min 🔥 調理 10 min 👥 2人分 👁️ 29回閲覧

奇妙なレシピのように聞こえるかもしれませんが、それは驚くべきもので、とても健康的です。グルテンフリーのパンケーキの代替品。お好みのフルーツをトッピングしたり、ハチミツを添えてそのままお召し上がりください。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

ボウルにバナナと卵を入れて滑らかになるまで混ぜます。

粉砕した亜麻仁とバニラエキスを加えます。バターをよく混ぜます。

小さなフライパンにココナッツオイルを入れて中弱火で加熱します。

パンケーキあたり約1/4カップの生地をフライパンにすくい、中心が泡立ち始めるまで約30秒間調理します。

パンケーキをひっくり返し、底が軽く茶色になるまでさらに1〜2分焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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