Espinacas Con Garbanzos (шпинат с фасолью гарбанзо)

Espinacas Con Garbanzos (шпинат с фасолью гарбанзо)

⏱️ Готово за 25 min 🥄 Подготовка 15 min 🔥 Готовка 10 min 👥 4 порции 👁️ 25 просмотров

Этот рецепт можно есть как гарнир или как легкое блюдо. Он отлично сочетается со свиной отбивной на гриле и хрустящим хлебом. Его происхождение восходит к культурам Северной Африки, и это одно из самых популярных тапас в барах Севильи.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

Нагрейте оливковое масло в сковороде на средне-слабом огне.

Обжарьте чеснок и лук в масле до прозрачности, около 5 минут.

Добавьте шпинат, фасоль нут, тмин и соль.

Ложкой для перемешивания слегка разомните фасоль, пока смесь готовится.

Дайте вариться до полного прогрева.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.