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Espinacas Con Garbanzos (ほうれん草とひよこ豆)
このレシピはおかずとしても軽食としても食べられます。グリルしたポークチョップやカリカリのパンと合わせると最高です。その起源は北アフリカ文化にまで遡り、セビリアのバーで非常に人気のあるタパスの 1 つです。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
フライパンにオリーブオイルを入れ中弱火で加熱します。
ニンニクとタマネギを油で半透明になるまで約5分間炒めます。
ほうれん草、ひよこ豆、クミン、塩を加えて混ぜます。
混合物が調理されたら、かき混ぜスプーンを使って豆を軽く潰します。
完全に加熱されるまで調理してください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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