huevo en una taza

Name: huevo en una taza
Prep time: 1 min
Cook time: 3 min
Yield: 2
Ingredients: 2 huevos; 15 galletas saladas; 1 tablespoon mantequilla, ablandada; sal y pimienta al gusto

⏱️ Listo en 4 min 🥄 Prep 1 min 🔥 Cocción 3 min 👥 2 porciones 👁️ 30 vistas

El huevo en taza es un platillo de desayuno fácil que puedes preparar en solo 4 minutos. Elaborada con 2 huevos, 15 galletas saladas, 1 cucharada de mantequilla blanda y sal y pimienta al gusto, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un plato reconfortante que calienta el alma.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Desayuno

📊 Resumen

Preparación 1 min

Cocción 3 min

Porciones 2

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

2 huevos

15 galletas saladas

1 tablespoon mantequilla, ablandada

sal y pimienta al gusto

Información Nutricional

Porciones por receta 2

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 155

% Valor Diario*

Grasa total 11.6g 15%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 191mg 8%

Carbohidratos totales 5.7g 2%

Fibra dietética 0.2g 1%

Azúcares totales 0.4g

Proteína 7g 14%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Pon a hervir una olla con agua.

Agrega los huevos y cocina por 3 minutos.

Las yemas tienen que estar líquidas.

Mientras se cocinan los huevos, tritura las galletas en dos tazas de café con la mantequilla.

Cuando los huevos estén cocidos, sacarlos del agua y pelarlos.

Coloque un huevo pasado por agua en cada taza.

Mézclalo con las galletas y sazona con sal y pimienta.