Grobe Marinara-Sauce

Name: Grobe Marinara-Sauce
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 1 tablespoon Olivenöl; 1 Zwiebel, gehackt; 1 clove Knoblauch, gehackt; 1 (14.5 ounce) can geschälte und gewürfelte Tomaten; 1 (8 ounce) can Tomatensauce; 1 teaspoon weißer Zucker; 1/2 teaspoon getrockneter Oregano; 1/4 teaspoon Salz

⏱️ Fertig in 35 min 🥄 Vorbereitung 15 min 🔥 Kochzeit 20 min 👥 6 Portionen 👁️ 13 Aufrufe

Sie werden diese Marinara-Sauce lieben! Passt hervorragend zu gebratenen Auberginen oder Fleischbällchen. Ich bin sicher, Sie könnten Hackfleisch hinzufügen, wenn Sie eine Fleischsauce zubereiten möchten.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Mittagessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 15 min

Kochen 20 min

Portionen 6

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 tablespoon Olivenöl

1 Zwiebel, gehackt

1 clove Knoblauch, gehackt

1 (14.5 ounce) can geschälte und gewürfelte Tomaten

1 (8 ounce) can Tomatensauce

1 teaspoon weißer Zucker

1/2 teaspoon getrockneter Oregano

1/4 teaspoon Salz

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 6

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 54

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 2.4g 3%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 443mg 19%

Kohlenhydrate gesamt 6.9g 3%

Ballaststoffe 1.4g 5%

Zucker gesamt 4.7g

Eiweiß 1.3g 3%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Olivenöl in einem Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und unter häufigem Rühren 2 bis 4 Minuten kochen, bis sie knusprig sind.

Gewürfelte Tomaten, Tomatensauce, Zucker, Oregano und Salz untermischen.

Zum Kochen bringen.

Reduzieren Sie die Hitze auf eine niedrige Stufe und lassen Sie es 15 bis 20 Minuten köcheln, bis sich die Aromen vermischt haben, wobei Sie häufig umrühren.