Ragoût de patates douces aux pois chiches

Ragoût de patates douces aux pois chiches

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Le ragoût de pois chiches et de patates douces est un dîner impressionnant. Fabriquée avec de l'huile de noix de coco raffinée, du petit oignon, de l'ail, du gingembre et du paprika doux, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.

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👨‍🍳 Instructions

Dans une grande casserole ou un faitout, faire chauffer l'huile de noix de coco à feu moyen. Une fois que l'huile commence à scintiller, ajoutez l'oignon et faites cuire pendant 4 à 5 minutes, ou jusqu'à ce que l'oignon soit semi-translucide.

Ajouter l'ail et le gingembre et cuire encore 2-3 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient parfumés. Ajoutez ensuite le paprika doux, le cumin, la coriandre et le poivre de Cayenne et laissez cuire encore 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

Ajouter les pois chiches, les patates douces, les tomates concassées et le bouillon de légumes et porter à ébullition. Réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que les patates douces soient tendres.

Ajouter les épinards et remuer jusqu'à ce qu'ils soient fanés.

Servir immédiatement.

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