Hähnchen mit Auberginen in Knoblauchsauce
Hühnchen mit Auberginen in Knoblauchsauce ist ein beeindruckendes Abendessen, das Sie in etwa 1 Stunde und 46 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit . Öl, . Hähnchenbrust ohne Knochen und Haut, in 1/2-Zoll-Streifen geschnitten, große Aubergine (ca. 1 Pfund), der Länge nach geviertelt, Knoblauch, gehackt und . Mit geriebenem frischem Ingwer liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.
Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Hähnchen hinzufügen und unter Rühren anbraten. Hähnchen auf den Teller geben.
In dieselbe Pfanne Auberginen, Knoblauch und Ingwer geben; Rinderbrühe einrühren und aufkochen.
Hitze reduzieren und etwa 15 Minuten köcheln lassen.
Maisstärke, Sojasauce, Essig, Zucker und Sesamöl vermischen.
Mischung und Radieschen hinzufügen.
Kochen, bis die Soße eindickt und zum Kochen kommt.
Hühnchen hinzufügen; Wärme durch.
Mit zerstoßenem rotem Pfeffer bestreuen.
Ergibt 6 Portionen; pro Portion 425 Kalorien.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
💬 Kommentare
Noch keine Kommentare. Teile als Erster deine Gedanken!
Kommentar hinterlassen