鸡排（低脂）
四子鸡（低脂）是一顿比较简单的晚餐。用 1/4 c 制成。液体黄油芽，1/4 c。面粉，1/2 茶匙。淡盐（可选），1/4 茶匙。胡椒和 1 c.鸡汤，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将烤箱加热至 350°。
将液体黄油芽、面粉和调味料在平底锅中用小火混合；搅拌并煮至起泡。
从火上移开。
加入肉汤和脱脂牛奶搅拌。
加热至沸腾，不断搅拌。
煮沸并搅拌 1 分钟。
加入酒、意大利面、鸡肉和蘑菇。
倒入已喷洒脱脂烹饪喷雾的 9 1/2 x 11 英寸砂锅中。
撒上两种奶酪。
不盖盖子，烘烤 30 分钟，或直至起泡。
至棕色时，短暂放在烤架下。 6人份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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