Steak du boucher (Hanger Steak)
Le steak de boucher (ou cintre) est excellent cuit à la poêle, grillé ou grillé. Il s'adapte à merveille aux marinades et peut vraiment remplacer n'importe quelle coupe de steak. Assurez-vous simplement de prendre le temps de bien le tailler.
🔗 Recette adaptée de AllRecipes
Retirez toute la peau argentée et le surplus de gras du steak.
Découpez soigneusement le tissu conjonctif qui relie les 2 moitiés du steak, en séparant le tout en 2 longs morceaux.
Coupez le lobe de viande en une moitié (c'est un morceau légèrement séparé de la plus grande moitié).
Ensuite, coupez chacune des 2 plus grandes moitiés en 2 steaks chacune.
Saupoudrer de sel et de poivre.
Chauffer la poêle à feu vif.
Ajoutez le beurre clarifié lorsque la poêle est chaude, puis placez les steaks dans la poêle.
Réduire le feu à moyen.
Cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés, fermes et rose rougeâtre à l'intérieur.
Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre devrait indiquer 125 degrés F (52 degrés C), soit un total d'environ 12 minutes. (Cette coupe de viande a une sorte de forme triangulaire, donc environ 4 minutes de chaque côté.) Transférer dans une assiette chaude et recouvrir de papier d'aluminium pour laisser reposer les steaks et permettre à la température de monter à 130 degrés F.
Verser le bouillon dans une poêle à feu moyen.
Remuer avec une cuillère en bois en raclant les morceaux dorés du fond.
Lorsque les brunissements se dissolvent et que le liquide commence à réduire après 2 ou 3 minutes, réduisez le feu à doux.
Ajoutez les jus accumulés de la viande, le vinaigre balsamique et les morceaux de beurre.
Cuire et remuer jusqu'à ce que le beurre fonde.
Si le liquide a trop réduit, ajoutez un peu de bouillon.
Goûtez pour vérifier si la sauce a besoin d'un peu de sel.
Pour servir, trancher les steaks et verser dessus la sauce à la poêle.
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