西兰花帕尔马干酪(低脂)

西兰花帕尔马干酪(低脂)

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帕尔马干酪西兰花(低脂)是一顿简单的晚餐。由 1 磅西兰花、2 汤匙制成。水,1/4 茶匙。干百里香和2汤匙。磨碎的帕尔马干酪,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。

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👨‍🍳 做法

将西兰花切成细矛。

以圆形图案排列在一个大盘子上,小花位于中心,茎位于边缘。

撒上水和百里香。

用透气的保鲜膜覆盖。

微波炉高火加热 4 分钟。

将盘子旋转半圈。

用微波炉高火加热 3 分钟,或直至用锋利的刀轻松刺穿茎部。

静置 5 分钟。

流走。

撒上帕尔马干酪。

🍷 完美搭配

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