أفضل صلصة مارينارا حتى الآن

Name: أفضل صلصة مارينارا حتى الآن
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: 2 (14.5 ounce) cans طماطم مطهية; 1 (6 ounce) can معجون الطماطم; 4 tablespoons البقدونس الطازج المفروم; 1 clove الثوم المفروم; 1 teaspoon زعتر مجفف; 1 teaspoon ملح; 1/4 teaspoon الفلفل الأسود المطحون; 6 tablespoons زيت الزيتون; 1/3 cup بصل مفروم ناعماً; 1/2 cup النبيذ الأبيض

⏱️ جاهز في 45 min 🥄 تحضير 15 min 🔥 طهي 30 min 👥 8 حصص 👁️ 14 مشاهدة

هذه صلصة حمراء سهلة الصنع للغاية، وهي الوحيدة التي ستأكلها ابنتي البالغة من العمر 5 سنوات! يقدم مع المعكرونة المفضلة لديك.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#أقل من ساعة #غداء

📊 نظرة سريعة

التحضير 15 min

الطهي 30 min

الحصص 8

الصعوبة Medium

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 8

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 151

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 10.5g 13%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 685mg 30%

إجمالي الكربوهيدرات 11.7g 4%

الألياف الغذائية 2.2g 8%

إجمالي السكريات 6.6g

البروتين 2g 4%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

في محضرة الطعام، ضعي الطماطم الإيطالية ومعجون الطماطم والبقدونس المفروم والثوم المفروم والأوريجانو والملح والفلفل.

في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، يُقلى البصل المفروم ناعماً في زيت الزيتون لمدة دقيقتين.

أضف صلصة الطماطم المخلوطة والنبيذ الأبيض.

يُطهى على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.