बीफ़ का स्टू

बीफ़ का स्टू

⏱️ 1h में तैयार 🥄 तैयारी 12 min 🔥 पकाना 48 min 👥 4 सर्विंग 👁️ 7 बार देखा

बीफ स्टू एक मामूली आसान सूप है जिसे आप लगभग 1 घंटे में तैयार कर सकते हैं। के साथ बनाया । तेल, सी. मिश्रित सब्जियाँ, . घनाकार गोमांस (दुबला), सी. पानी और । नमक, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।

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#शोरबा #मछली पालने का जहाज़ #1 घंटे से कम
👨‍🍳 विधि

तेल में ब्राउन बीफ़ क्यूब्स।

मसाले के लिए पानी, नमक और काली मिर्च डालें।

मांस के नरम होने तक धीरे-धीरे पकाएं।

सब्जियाँ डालें और 30 मिनट तक या सब्जियाँ पक जाने तक पकाएँ।

उपज: 6 सर्विंग्स.

कार्बोहाइड्रेट 7 ग्राम, प्रोटीन 11 ग्राम, वसा 12 ग्राम, कैलोरी 180। एक सर्विंग = 1 1/2 मांस मध्यम वसा विनिमय, 1 वनस्पति विनिमय, 1 वसा विनिमय।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

🥗 साइड डिश

🥂 पेय

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