يخنة لحم البقر

يخنة لحم البقر

⏱️ جاهز في 1h 🥄 تحضير 12 min 🔥 طهي 48 min 👥 4 حصص 👁️ 7 مشاهدة

يخنة اللحم البقري هو حساء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في حوالي ساعة واحدة. صنع مع . النفط، ج. خضار مشكلة . لحم البقر مكعبات (العجاف)، ج. الماء و . الملح، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
#حساء #يخنة #أقل من ساعة
👨‍🍳 طريقة التحضير

مكعبات لحم بقري بني في الزيت.

أضيفي الماء والملح والفلفل للتتبيلة.

يُطهى ببطء حتى ينضج اللحم.

تُضاف الخضار وتُطهى لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.

العائد: 6 حصص.

كربوهيدرات 7 جم، بروتين 11 جم، دهون 12 جم، سعرات حرارية 180. حصة واحدة = 1 1/2 لحم متوسط ​​الدهون، 1 تبادل خضار، 1 تبادل دهون.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

🥗 أطباق جانبية

🥂 مشروبات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.