烤蓝鱼
烤蓝鱼是一顿比较简单的晚餐。由 3 磅蓝鱼片制成，1/4 杯。白葡萄酒醋，1 个百慕大洋葱，切片，1/4 茶匙。胡椒粒和 1/4 茶匙。多香果，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将蓝鱼片放入浅陶瓷或搪瓷烤盘中。
将醋、洋葱、花椒和五香粉混合。
倒在鱼片上。
室温腌制 皮面朝上 1 小时。倒掉醋，但不要倒掉洋葱或香料。
将带皮的一面朝下，在上面涂上酸奶油。
在 350° 下烘烤 20 至 30 分钟，或直至鱼用叉子轻松剥落。
屈服：
6 份。碳水化合物3克，蛋白质46克，脂肪14克，热量330。
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